Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
hälsa
/
Affirmation – det här är det och så använder du dig av det
Affirmation – det här är det och så använder du dig av det
hälsa

Affirmation – det här är det och så använder du dig av det

Det är ganska lätt att hamna i ett negativt tankemönster och svårare att tänka positivt om sig själv. Det här är affirmation och så använder du det för att börja tänka mer positivt.

MeditationYogaKristallerAffirmation

UPPTÄCK MER

LÄS ARTIKLAR OM ÄMNET

hälsa

Yogalärarens guidade kundalini shaking-meditation

hälsa

Victoria blev nunna:”Det var ett oundvikligt kall”

psykologi

Äldsta dottern-syndromet: Därför blir du en people pleaser

hälsa

Från flum till finrum – därför spirar den spirituella hälsan

hälsa

Månadens profil Lina Eriksson: "Inget i livet måste vara perfekt!"

hälsa

Shirin Djavidi: "Jag blickar framåt med ett leende"

hälsa

Yoga 3 minuter varje morgon och kväll – 2 övningar för balans

fråga experterna

Mindfulness hjälper inte mot min stress – hur mår jag bättre?

hälsa

Skaka dig mer harmonisk – 5 minuter räcker!

hälsa

Svårt att släppa jobbet? Så stressar du ner inför natten

psykologi

Medveten närvaro – enkla övningar som boostar välmående

hälsa

Hälsotrender 2023: Nytt inom kost och träning